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주간 식단표
구분
일 (09/15)
09월 15일 (일요일)
월 (09/16)
09월 16일 (월요일)
화 (09/17)
09월 17일 (화요일)
수 (09/18)
09월 18일 (수요일)
목 (09/19)
09월 19일 (목요일)
금 (09/20)
09월 20일 (금요일)
토 (09/21)
09월 21일 (토요일)
아침
잡곡밥,
닭살배추국,
꽈리고추짜글이조림,
부추가지찜,
무채오징어젓무침,
배추김치,
0629.0kcal
아침식사
잡곡밥,
호박새우젓국,
맛살계란찜,
잔멸치야채볶음,
고추잎지,
배추김치,
0626.0kcal
아침식사
잡곡밥,
들깨버섯국,
명란두부조림,
단호박고구마조림,
계절나물,
배추김치,
0629.0kcal
아침식사
잡곡밥,
오징어국,
스크램블드에그,
돈채우엉조림,
호박나물,
배추김치,
0634.0kcal
아침식사
잡곡밥,
물만두국,
치킨브로콜리조림,
미역줄기볶음,
양배추절임,
배추김치,
0631.0kcal
아침식사
잡곡밥,
황태국,
생선살조림,
새송이버섯볶음,
무말랭이무침,
배추김치,
0627.0kcal
아침식사
잡곡밥,
조갯살부추국,
부들계란찜,
부대김치볶음,
김구이,
배추김치,
0630.0kcal
아침식사
점심
잡곡밥,
육개장,
언양불고기,
봉어묵야채볶음,
미역초무침,
배추김치,
0800.0kcal
점심식사
잡곡밥,
등뼈우거지탕,
코다리조림,
지단탕평채,
계절나물,
배추김치,
0815.0kcal
점심식사
잡곡밥,
해물꽃게탕,
영양돼지갈비찜,
한식잡채,
고사리나물,
배추김치,
0819.0kcal
점심식사
★한식데이★잡곡밥,
순두부김치찌개,
한방궁중닭찜,
고기완자구이&소스,
삼색냉채,
배추김치,
0798.0kcal
점심식사
잡곡밥,
왜된장국,
모듬장조림,
소금양념두부찜,
토란대지짐,
배추김치,
0794.0kcal
점심식사
잡곡밥,
쇠고기미역국(생일특식),
숙주나물제육찜,
어묵야채조림,
수제피클,
배추김치,
0789.0kcal
점심식사
잡곡밥,
우동국,
메밀국수무침(별미식),
떡갈비파인애플조림,
계절나물,
배추김치,
0798.0kcal
점심식사
저녁
잡곡밥,
북어국,
불향난자완스,
양념두부조림,
계절나물,
배추김치,
0687.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
사골미역국,
닭살감자조림,
건새우무지짐,
새송이오이생채,
배추김치,
0690.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
쇠고기탕국,
아귀살해물콩나물찜,
볼어묵조림,
간장장아찌,
배추김치,
0694.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
감자국,
제육불고기,
도토리묵야채무침,
된장시래기지짐,
배추김치,
0686.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
계란탕,
짬뽕덮밥,
본홍소시지감자조림,
단무지채무침,
배추김치,
0688.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
된장국,
데리야끼닭갈비,
돈채오이생채,
부추오복지지짐,
배추김치,
0691.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
얼큰두부탕,
고추잡채,
연근콩조림,
무나물,
배추김치,
0688.0kcal
저녁식사
오전간식
오후간식
비스켓,
두유
오후간식
밤만주,
비피더스
오후간식
카스텔라,
배주스
오후간식
약과,
두유
오후간식
찐계란,
비피더스
오후간식
카스타드,
두유
오후간식
후레쉬베리,
흑연근차
오후간식
기능별
식이
식이
순두부영양죽,
해물미역죽,
백김치죽
순두부영양죽,
참치당근죽,
황태콩나물죽
순두부영양죽,
흑임자죽,
감자야채죽
순두부영양죽,
시금치계란죽,
북어죽
순두부영양죽,
쇠고기영양죽,
단호박죽
순두부영양죽,
콩나물야채죽,
참깨죽
순두부영양죽,
옥수수죽,
감자야채죽
당뇨
경관
저염
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