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주간 식단표
구분
일 (12/03)
12월 03일 (일요일)
월 (12/04)
12월 04일 (월요일)
화 (12/05)
12월 05일 (화요일)
수 (12/06)
12월 06일 (수요일)
목 (12/07)
12월 07일 (목요일)
금 (12/08)
12월 08일 (금요일)
토 (12/09)
12월 09일 (토요일)
아침
잡곡밥,
된장국,
시금치크림스프,
햄야채볶음,
토란대지짐,
배추김치
아침식사
0630.0kcalkcal
잡곡밥,
다시마국,
닭살야채조림,
호박목이버섯볶음,
계절나물,
배추김치
아침식사
0633.0kcalkcal
잡곡밥,
얼큰순두부,
계란카레소스,
어묵야채조림,
매콤무채나물,
배추김치
아침식사
0632.0kcalkcal
잡곡밥,
다시멸치김치국,
떡갈비조림,
새송이버섯볶음,
계절나물,
배추김치
아침식사
0635.0kcalkcal
잡곡밥,
우동장국,
명란두부찜,
민찌오이지짐,
김구이,
배추김치
아침식사
0631.0kcalkcal
잡곡밥,
맑은새우젓국,
부들계란찜,
양배추참깨볶음,
계절나물,
배추김치
아침식사
0634.0kcalkcal
잡곡밥,
쇠고기무국,
생선살조림,
당근짜사이볶음,
돌자반,
배추김치
아침식사
0632.0kcalkcal
점심
잡곡밥,
김칫국,
모듬장조림,
삼색피망감자채볶음,
깻잎지,
배추김치
점심식사
0795.0kcalkcal
잡곡밥,
들깨우거지탕,
매콤돈불고기,
맛살미역줄기볶음,
콩나물무침,
배추김치
점심식사
0802.0kcalkcal
잡곡밥,
콩비지찌개,
모듬한식잡채,
꽈리고추고구마조림,
계절나물,
배추김치
점심식사
0796.0kcalkcal
★한식데이★,
잡곡밥,
사골미역국,
언양불고기,
수제강된장,
절임배추(쌈용),
※쌈장 제공되지 않아요,
배추김치
점심식사
0799.0kcalkcal
잡곡밥,
고추장찌개,
궁중닭조림,
도토리묵무침,
계절나물,
배추김치
점심식사
0794.0kcalkcal
잡곡밥,
시원해장국,
돈육김치볶음,
어묵간장조림,
무나물,
배추김치
점심식사
0799.0kcalkcal
잡곡밥,
김칫국,
버섯모듬장조림,
토마토스파게티,
계절나물,
배추김치
점심식사
0797.0kcalkcal
저녁
잡곡밥,
부추계란탕,
고기완자조림,
고사리볶음,
계절나물,
배추김치
저녁식사
0687.0kcalkcal
잡곡밥,
북어국,
된장두부덮밥,
팝콘치킨샐러드*소스,
오복지지짐,
배추김치
저녁식사
0689.0kcalkcal
잡곡밥,
감자국,
생선양념조림,
유부청포묵무침,
건나물지짐,
배추김치
저녁식사
0690.0kcalkcal
잡곡밥,
호박새우젓국,
햄스크램블드에그,
돈채숙주나물볶음,
계절나물,
배추김치
저녁식사
0692.0kcalkcal
잡곡밥,
콩나물국,
영양짜장소스,
매콤만두강정,
단무지무침,
배추김치
저녁식사
0687.0kcalkcal
잡곡밥,
미역국,
해물콩나물두루치기,
감자곤약조림,
계절나물,
배추김치
저녁식사
0689.0kcalkcal
잡곡밥,
된장국,
깻순닭살조림,
간장두부조림,
계절나물,
배추김치
저녁식사
0691.0kcalkcal
오후간식
모닝빵,
두유
오후간식
카스타드,
요구르트
오후간식
제철과일
오후간식
찐계란,
음료수
오후간식
꿀떡,
식혜
오후간식
제철과일
오후간식
호빵,
두유
오후간식
기능별
식이
식이
근대계란죽,
해물미역죽,
버섯야채죽
옥수수당근죽,
참치당근죽,
북어콩나물죽
순두부계란죽,
흑임자죽,
감자야채죽
콩나물버섯죽,
시금치계란죽,
브로콜리채소죽
북어미역죽,
단호박죽,
버섯영양죽
버섯영양죽,
콩나물야채죽,
참깨죽
홍합죽,
옥수수죽,
게맛살죽
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