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식단표
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주간식단표
2019.12.22~2019.12.28
구분 일 (12/22) 월 (12/23) 화 (12/24) 수 (12/25) 목 (12/26) 금 (12/27) 토 (12/28)
아침 백미밥
수제비국
메추리알장조림
콩나물무침
미나리나물
배추김치
백미밥
들깨무채국
계란찜
멸치꽈리고추볶음
들깨브로컬리무침
배추김치
백미밥
맛살달걀국
두부고기찜
참치야채볶음
참나물무침
배추김치
백미밥
홍합무국
미트볼조림
멸치시래기지짐
오징어젓갈무침
배추김치
백미밥
새우젓콩나물국
햄파프리카볶음
고추지무침
얼갈이나물
배추김치
백미밥
시금치된장국
닭살장조림
들개무나물
생깻잎지
배추김치
백미밥
대구알탕
소세지야채볶음
느타리깻잎초무침
김구이
배추김치
점심 백미밥
미역국
순살아귀찜
오이부추무침
고구마순들깨볶음
배추김치
백미밥
콩나물국
돈육간장불고기
미역줄기볶음
양배추나물
배추김치
백미밥
북어국
버섯닭조림
무나물
모듬야채겉절이
배추김치
백미밥
사골곰탕
어묵새송이복음
만두찜
부추유부무침
배추김치
백미밥
미역국
고등어김치찜
연두부/오리엔탈드레싱
브로컬리참깨무침
배추김치
백미밥
콩나물국
제육볶음
양배추찜/쌈장
무생채
배추김치
백미밥
채소영양밥/양념장
쇠고기무국
춘권튀김
봄동나물무침
배추김치
저녁 백미밥
무채국
돈육폭찹
느타리깻잎무침
오이지무침
배추김치
백미밥
아욱국
돈육감자조림
참나물전
오복지무침
배추김치
백미밥
청국장찌개
스크램블에그
도토리묵무침
콩나물무침
배추김치
백미밥
근대된장국
돈채죽순볶음
파래무침
양배추나물
백김치
백미밥
사골우거지국
한식잡채
감자조림
봄동나물무침
배추김치
백미밥
배추된장국
꽁치조림
고구마순들깨볶음
청경채나물
배추김치
백미밥
북어국
오징어볶음
근대나물무침
숙주나물
배추김치
오전간식
오후간식 고구마, 둘굴레차
케이크, 음료
초코파이, 음료
요플레
비피더스
귤, 음료
바나나, 음료
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